「自分を褒める事」を教えてもらいました。
歳と共に身体も硬くなり、体重も増加傾向で何か始めないとやばいと思ってるところに、声かけてもらいました。
継続は力なり〜が1番いいのはわかっているのですが、ほんとに苦手で、こんな私でも1年以上続いてます。
高校のクラブの同級生と始めれたこと、ご褒美旅行や飲み会付きといったこともあり、続けれてるのですが笑
今までは、観光やグルメだった旅行が、ヨガ合宿という名に変わり、より一層楽しくなりました。
始めてからの感想は、えっちゃん先生の適度な褒め言葉にすごく頑張れます。
ポイントの伝え方もすごくわかりやすくて。生徒にあった声のかけ方で無理強いはしない笑笑
子供の習い事も一緒で、何でも先生って大事やと思うんです。
先生次第で好きになるか続くかが大きく左右されます。えっちゃん先生のおかげで続いてるんやと思います。
私自身、尿漏れが、ひどかったのですが、いいポーズを教えてもらい、やっていくうちになくなりました。ほんとにこれにはびっくりです。絶対ヨガ続けようと思いました。こんないい先生&仲間が近くにいて幸せです。
最後に、1番大事な、「自分を褒める事」を教えてもらい感謝しかありません。
これからも頑張りまーす。
